Даже будучи худой, я активно занималась спортом (играла волейбол) и танцами. А дома я ежедневно качала пресс и крутила обруч, и у меня всегда был идеальной формы живот, тонкая талия и упругая попа.
Все изменилось после родов. Поначалу я качала пресс. Но не для восстановления фигуры, а по медицинским показаниям. Потом когда все восстановилось, я забросила это дело. Меня совсем не смущали мои лишние килограммы. Наоборот, было очень прикольно ощущать и видеть себя округлившейся, став даже женственней. И меня даже не расстроил тот факт, что мне пришлось полностью сменить гардероб. Я нравлюсь себе в новом образе.
Единственное, что меня не устраивает, это отсутствие плоского живота. И я начала с ним борьбу - через день выполняю комплекс упражнений для укрепления мышц живота. Ощущение бодрости гарантировано. Я упрямая и настойчивая, и если уж что-то задумала, то доведу до конца. Думаю, что к лету смогу оголить свой плоский животик.

Поздравляю!!! Вася, услышав об этом сказал; "Актуально для всех!" Вышли нам, пожалуйста, свой комплекс упражнений и хоть немножко своей настойчивости, бо просто к а т а с т р о ф а!!!!!!! А тут ещё как на зло весна не за горами....
ВідповістиВидалити