Низкий болевой порог

У меня высокий болевой порог. Я могу терпеть физическую боль. И когда она утихает, ты чувствуешь облегчение. Но я совершенно не умею справляться с душевной болью. То есть у меня низкий болевой порог для проблем сердца и души. Душа болит больнее. Я несколько раз в жизни ощущала острую душевную боль, когда от нее все рвется внутри, когда тяжело даже дышать. А самое печальное, что ее ничем не заглушить. Когда было особенно тяжело, я говорила себе, "Если у меня получается справляться с физической болью, почему же мне так сложно совладать со своими эмоциями? Неужели я так же не могу стиснуть зубы, сжать руки и перетерпеть?" Не могу. Сложно...